Справляемся с тревогой и беспокойством (БЕСПЛАТНО)

От /

Справляемся с тревогой и беспокойством (БЕСПЛАТНО)

Психология

Онлайн школа/университет: Skillbox

4.2 of 5 stars

4.2/5 рейтинг по данным отзывов в интернет

Узнаете, как проявляется ваша тревога и какие есть способы работы с тревожными расстройствами. Научитесь применять техники самопомощи при стрессе, беспокойстве и панике. Сможете выдерживать сложные эмоции, жить и работать несмотря на тревогу.

Стоимость

0 ₽ 

Период обучения

2 мес.

Ближайший старт

В любое время

Перейти к учебной программе

События по теме: Психология

Мы подобрали эти события потому, что курс который вы просматриваете по теме Психология

Похожие курсы по теме Психология

Нейродефектология

Программа «Нейродефектология» направлена на углубление знаний по теории и практике оказания помощи детям с различными нарушениями развития и взрослым с последствиями поражений мозга. В процессе обучения вы рассмотрите различные разделы дефектологии: лого-, сурдо-, тифло-, олигофренопедагогика; дефекты мозговых...

Бесплатный курс по поиску работы в 2022 году

Курс для тех, кто хочет получать больше откликов и успешно проходить собеседования. Вы узнаете, как составлять сильное резюме, выгодно показывать свои достижения и опыт. Сможете получить оффер от работодателя.

Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни

Вы проанализируете своё самочувствие, эмоции и мысли и поймёте, что привело вас к выгоранию. Получите эффективные психологические упражнения, которые помогут выйти из этого состояния и замечать его первые сигналы в...
Корзина для покупок