Тренинги

Онлайн тренинг «Пути выхода из стресса»

Психологические науки
Психология
Россия, Москва
23 апреля 2020

Форма участия: Дистанционная

Срок подачи заявок: 22.04.2020

Цена участия: 990

Организаторы: KeyPractice

Контактное лицо: Демидова Елена Александровна

Контактный телефон: +79037446294

emal: [email protected]

Страница события
Организатор

Повысить рейтинг

Повышение рейтинга дает возможность оставаться объявлению в топе на главной странице, а также на страницах городов, тематик, связанных с объявлением.

Текущее значение: 0

Стресс – это естественная реакция организма на нагрузку. В эти весенние дни эмоциональная нагрузка каждого из нас невероятно высока. Очень важно понимать, что происходит в нашем организме, когда мы оказываемся в стрессовых ситуациях. Только тогда мы будем способны вмешаться в эти процессы и сможем направить стресс в позитивное русло.

На онлайн тренинге «Пути выхода из стресса» мы объясним, почему стресс необходим для выживания и чрезвычайно полезен для эволюции, и как каждому из нас снизить уровень стресса до продуктивного.

Вас ждет:

  • Двухчасовой онлайн тренинг на одну из самых актуальных тем сегодняшнего дня: как успешно управлять стрессом на основе методики Feel-Your-Body-Academy (Германия).
  • Практические упражнения, которые снизят ваш уровень стресса уже во время прямого эфира.
  • Лицензированный тренер методики “Пути выхода из стресса”, HR-консультант, сертифицированный коуч International coaching community (UK), ex-Директор по персоналу Издательства Эксмо.
  • Возможность лично задать вопросы эксперту по управлению стрессом.

Причины быть с нами:

  • Вы овладеете методиками, которые лежат в основе программы тренинга по немецкой запатентованной методике “Пути выхода из стресса” Михаэля Хильгерта (Германия).
  • В ходе обучения вы получите подборку лучших решений и методик: как выстроить работу над собой, чтобы уменьшить стресс?

Главные вопросы:

  • Что такое стресс?
  • Как узнать, что у меня стресс?
  • Как меняется поведение людей в стрессе?
  • Как защитить себя от негативного влияния стресса?
  • И много других «как» узнаем на онлайн тренинге «Пути выхода из стресса».

Программа онлайн тренинга:

  • Стресс как эволюционное явление.
  • Что происходит в организме в состоянии стресса? Мозг, тело, эмоции.
  • Насколько высок уровень стресса у меня? Тестирование и самоанализ.
  • Пути выхода из стресса по 5 станциям стресса.
  • Типология людей по реакции на стресс.
  • Пять шагов к счастью.

Для кого: 

Для каждого из нас, переживающих период потрясений;

Для руководителей компаний, управленцев, начальников и сотрудников отделов по работе с персоналом онлайн тренинг будет особенно полезен.

Подать заявку на участие в мероприятии
  • РЕКОМЕНДУЕМ ВАМ

Международная научно-практическая конференция “Наука и технологии” 🌍🔬 24/25

1 сентября-30 июля 2025

🚀 Международная научно-практическая конференция “Наука и технологии” 24/25 🌍🔬 — это событие, которое нельзя пропустить! 📚 С 1 сентября 2024 года по 30 июля 2025 года приглашаем ученых, студентов и пре...

Смотреть похожие мероприятия

Международный конкурс “Психология успеха” 24/25 для школьников и студентов

🌟 Внимание, школьники и студенты! 🌟 Международный конкурс “Психология успеха” 24/25 стартует! 🎓💡 Это твой шанс окунуться в мир психологии, раскрыть свой потенциал и показать, что успех — это не только мечта, но...

Бизнес- завтрак “Как привлечь дешёвый и качественный трафик в текущих условиях” с Ольгой Резник

На бизнес-завтраке для действующих предпринимателей  разберем:  какие каналы трафика актуальны в нынешних условиях. Обсуждение актуальных инструментов и тренды 24-25года.   Как работать с дешевым трафиком, Как управлять платным трафиком с...

I МОСКОВСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ПСИХОТЕРАПИИ И ПСИХОСОМАТИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ!

Психосоматика - научный ответ на вызов XXI века! Международный институт психосоматического здоровья приглашает практикующих специалистов и экспертов из научных центров, клиник и университетов, студентов психологических и медицинских вузов, специалистов помогающих...
Корзина для покупок